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2021年寒假上海“精英女兵”好习惯军事冬令营
 
2021年上海西点“好习惯”军事冬令营
“精英女兵”军事特训冬令营

课程主题
    上海西点精英女兵特训营是上海西点军事冬令营特有的女子特训营。训练营着重打造学员自我安全防护意识、磨练其意志、锻炼其胆量,培养其自信,旨在打造一批具有军人特质的精英女兵。旨在打造独树一帜、全方面的精锐部队,是军事化与特种作战技能的结合。其特训营中涵盖多样的特色课程如:军事化纪律与规则训练、礼节礼貌训练、军人气质训练、规律的作息时间训练、好习惯训练:时间管理不拖拉好习惯、内务卫生健康好习惯、先素后荤饮食好习惯、规律高效做事好习惯。女子匕首操,背包防身术、战地救护、伪装等战术训练、射击训练、马术、礼仪插花、情商训练、花样编发、剪窗花、写对联。

课程目标
1、生活目标:明事理懂礼仪,自我安全防护意识,乐观开朗自信。
2、学习目标:掌握插花礼仪,马术,高情商。
3、行为目标:举止端庄大方得体,做事高效不拖拉。
4、特色目标:侦察技能、通信与联络、谍报技能、马术、礼仪插花、花样编发
5、军事技能目标:女子匕首操,地形地物伪装等战术,军事队列,拳术等

课程收益
1、安全教育:安全意识植入、防身术的教学,全面提升学员的自我防护与逃生技能。
2、习惯养成:全封闭军事化管理帮助学员养成健康规律的作息时间、强化目标管理、戒除拖拉懒散。
3、抗压受挫能力提升:战役模拟,引导学员勇敢大胆尝试第一步,知道受挫时如何管控及处理自身情绪问题。
4、人际交往:战役中不同的角色体验、促进学会换位思考,掌握正确的沟通方式、学会团队合作。
5、感恩教育:生存技能体验、心灵课程,让孩子知道生活的来之不易,两张清单的对比了解父母不易学会感恩。
6、意志力训练:亲身体验军人战斗场景,培养钢铁的意志,打造不屈的勇士。坚定!顽强!守纪!服从!追逐胜利,永不言败,以及对美好生活的憧憬与学习动力。
7、提高学员动手动脑能力,提升逻辑思维能力。
8、促进学员间的沟通,培养团队合作能力。
9、培养学员高尚的品德和礼仪知识。

行程安排

时间

day1

day2

day3

day4

day5

day6

day7

上午

6:30~6:45

1、办理入营手续
2、熟悉营地

起床/洗漱

6:45~7:30

军事晨练——队列

军事晨练——拳术

军事晨练——晨跑

军事晨练——队列

军事晨练——匕首操

军事晨练——拳术

7:30~8:00

军事用餐

8:00~8:40

内务整理与pk

8:40~9:30

军事基础训练

花样编发

军事装备体验

特种兵手语

击鼓颠球

希望行动

9:30~11:00

剪窗花

观察与报知学习

书包防身术

写对联

保驾护航

卫生健康课程
(卫生防护)

中午

11:30~12:00

军事用餐

12:00~14:00

午休

下午

14:00~14:30

军人形象训练

内务pk

14:30~16:30

誓师大会

课业辅导/学能提升

16:30~18:00

破冰活动

心心相印

电台使用

自救互救技能

(女兵礼仪课程 )

女子防身术

穿越封锁线

18:00~18:30

军事用餐

晚上

18:30~19:20

定军规,明军纪,

军歌学习

洗衣服大赛

卓越团pk

叠被子大赛

授星仪式

夜训

19:20~20:10

内务学习

军事电影

与家长互动电话

授星仪式

家长互动电话

战地联谊篝火晚会

训练总结分享会

20:10~21:00

班务会+日记

收益点

1、离开父母的羽翼,学会独立成长
2、学习战士营规营纪,形成军人军队意识
3、养成“纪律严明,高效执行”的军队作风.

1、使孩子真正意识到,团结一心,力量无穷
2、发掘团队智慧,增进学员感情
3,时刻准备着,持续作战的能力

1、小成功靠自己,大成功靠大家。
2、做事情:找方法,而不找理由
3.、增强体质、娱乐身心

1.通过防身术学习,提高自卫防身意识,
2.掌握自卫防身的格斗技巧。

1、培养团队协作精神,磨练孩子坚强的意志、挑战困难
2、学习中国优良传统文化,立德修身

1、增强团队荣誉感
2、没有优秀的个人,只有优秀的团队

1.如何保证自己身体健康,防护细菌
2.培养学员的团队协调能力和组织能力


时间

day8

day9

day10

day11

day12

day13

day14

上午

6:30~6:45

军事晨练——大展宏图
礼仪插花
保驾护航

起床/洗漱

6:45~7:30

军事晨练——队列

军事晨练——负重跑

军事晨练——拳术

军事晨练——队列

军事晨练——拳术

军事晨练——拳术

7:30~8:00

军事用餐

8:00~8:40

内务整理与pk

8:40~9:30

罗马炮台

火灾地震演习

旗语操

匕首操

安全知识讲座

三军集结

9:30~11:00

颠倒王国

战地防护

便携式防身装备展示

分类整理术

挑战99

排兵布阵

中午

11:30~12:00

军事用餐

12:00~14:00

午休

下午

14:00~14:30

内务pk

结营彩排

14:30~16:30

课业辅导/学能提升

16:30~18:00

 (疾病防护)

城市生存

心里安全疏导

动感颠球

《谢谢你》手语版教学

埋锅灶饭

18:00~18:30

军事用餐

晚上

18:30~19:20

卓越排PK

军歌学习

叠被子大赛

卓越排PK

洗衣服大赛

战地篝火晚会

 

19:20~20:10

队列训练

队列训练

队列训练

队列训练

队列训练

与家长互动电话

 

20:10~20:50

班务会+日记

收益

1、共同训练,共同达标
2、增进战友感情。
3、不逼自己一把,永远不知道自己有多优秀

1、学会生存技能,铸就军人品质
2、凡事必有利于我,必有助于我

1、加强军事素养,体现军人作风2、增强孩子的责任感和使命感

1.学习如何使用防身装备
2.培养学员的团队协调能力和组织能力

1.合理整理的自己的东西,如何分配?
2.启发感恩之心,明白爱的真谛,感悟真情、懂得珍惜、知恩图报

1、理解支撑对方,就是支撑自己
2、增进队员之间的沟通,加深友谊
3、自己动手丰衣足食

收获的日子,最后一次整理内务、颁奖、与同学留影、与教官留影、互道珍重。



招生对象:6-16周岁中小学生
营地地址:上海西点奉贤基地
营期费用:
5天营:(3580元/人)
2021年1月23日-1月27日
2021年1月28日-2月01日
2021年2月02日-2月06日
2021年2月05日-2月09日
7天营:(4580元/人)
2021年1月23日-1月29日
2021年1月30日-2月05日
2021年2月03日-2月09日
10天营:(5600元/人)
2021年1月23日-2月01日
2021年1月28日-2月06日
14天营:(7280元/人)
2021年1月23日-2月05日
2021年1月27日-2月09日
11月份优惠方案
个人报名优惠
1、5天优惠:180元
2、7天优惠:280元
3、10天优惠:380元
4、14天优惠:480元
团报优惠
1、三人团,每人可多优惠100元
2、五人团,每人可多优惠200元
报名统一汇款方式
(1)开户行:中国工商银行
     户  名:赵焕凯
     帐  号:6222 0002 0012 3832 271
(2)开户行:中国建设银行
     户  名:赵焕凯
     帐  号:4367 4200 1108 0283 896
(3)开户行:中国银行
     户  名:赵焕凯
     帐  号:6013 8201 0001 5541 322
(4)支付宝:364071270@qq.com    赵焕凯
(5)微信支付:13386212671
(备注:因汇款的家长较多,请您汇款时在“留言”中填上营员的名字,汇完款后发短信或微信至13386212671,我们查收到款后速给您回信。)

参训学员作息时间表

训练科目

作训时间

起床哨

6:30

起床/洗漱

6:30—6:45

军事晨练

7:00--7:30

军事用餐

7:30--8:00

内务整理/内务PK

8:00--8:40

操课

军事训练

8:40--9:30

拓展训练

9:30--11:00

军事调整

11:00--11:30

军事用餐

11:30--12:00

军事午休

12:15--14:00

内务整理

14:00—14:30

操课

 文化课辅导

14:30--16:30

拓展训练

16:30--18:00

军事用餐

18:00—18:30

感悟分享

18:30--19:20

生活自理能力训练

19:20—20:00

军事晚点名/ 小结

20:00--21:00

就寝/查寝

21:00--6:30

备注:
1、严格按照中国军事院校一日生活制度作息,体验军校生活。
2、学员必须严格遵守军规军纪,全身心投入训练与学习当中,达到身与心的全面提升。
3、体验军校生活,在一系列专业训练下,让学员具备军人一样的优良品质。

军校管理
住宿:军用高低床;军用三件套、柜子、空调、脸盆。
军事用餐
1、早餐:鸡蛋、牛奶、馒头、包子、小菜、稀饭;
2、中餐:两荤两素一汤、水果;
3、晚餐:两荤两素一汤。
保险:平安保险公司提供的意外保险、基地公众责任险。
学员管理
1、每六名学员配备一名辅导员与其同吃住,任何时间请假或因特殊情况需离队的,都需经过规定的手续或在教官的陪同下进行;
2、教官24小时进行站岗、查岗,晚间进行查铺、查哨,给学员盖被子、调空调温度,医护人员、应急车辆24小时待命,预防突发事件;
3、营地采用全封闭式军事化管理,学员统一训练、统一食宿,训练中不允许家长探望,家长可与辅导员电话联系,了解孩子生活和训练情况,也可定期与孩子进行通话;
4、女学员配备女教官作为辅导员,男女学员分开住宿;
5、分班:a同龄不同期,根据营期进行分班,训练内容也根据营期进行调整;b同期不同龄,根据年龄段分班,训练强度也根据年龄段调整。
学员守则
1、学员须严格遵守营地规章、纪律和作息时间,以保证每天有充沛的精力参加军事训练和其他各项训练;
2、学员在辅导员的督促下自己动手洗衣服和整理内务,每天晚上分享心得和写日记;
3、学员要保护环境,爱护公物及营地设施设备。
物品
1、学员自备物品:
    两套换洗衣服(内衣、外套)、运动鞋两双、一双凉拖鞋、手电筒(普通型手电筒)、面巾纸、带盖水杯、洗漱用品(牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、沐浴液、洗发液、洗衣粉、衣架)、雨具(雨伞或雨衣)、个人特需药品(基地备有常用药品)、学习用具(寒假作业、笔、本子)、日记本;100~300元备用金(根据孩子的实际需要,由辅导员统一管理);
2、学员禁止携带物品:
    手机、相机、MP3、MP4、DV、笔记本电脑、首饰等贵重物品,以及零食、游戏机、不健康读物、宠物、刀具、易燃易爆等危险物品及其他违禁物品。
赠送
1、迷彩服两套、常服一套,帽子一顶;
2、冬令营结业证书、奖状、勋章。
备注:
    凡有重大疾病者(心脏病、传染病、缺钾史、严重哮喘、癫痫、血压异常、习惯性骨折、肾功能异常、严重皮肤过敏、三个月内做过大手术等)建议不参加,否则后果自行承担。
报名咨询方式
1、在线报名:在线预约报名
2、手机/微信:13386212671(请备注“上海西点”)
3、咨询QQ:1105619622  公众号:usendxly
4、基地地址:上海市奉贤区柘林镇沪杭公路3368号

      

 
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