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时间 |
12天军事集训营 活动计划 |
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第一阶段 我参军（基础施训阶段）
目的：塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质，培养注重形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力，养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯。 |
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D1 |
上午 |
迷彩少年集结：进入北京航天科普教育基地，办理入营手续；
野战营入住：认识教官及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境，营员物品点验。 |
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下午 |
开营仪式：宣布“军事集训营”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言；
团队建设：军纪学习、设计队名队旗，建立团队归属感，立“军令状”；
军容风纪（个人卫生）：洗手操，眼保健操，修剪指甲等。 |
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晚上 |
1、班务会：明确纪律；2、内务整理学习；3、家长与营员互动（电话）时间。 |
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D2 |
上午 |
军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪；
人际交往（沟通互动）：学会沟通与基本人际交往，过集体生活，战友互动，珍惜友谊。 |
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下午 |
军事基础训练（一）：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕。 |
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晚上 |
学唱军歌及军歌拉练。 |
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D3 |
上午 |
军事基础训练（二）：三大步伐、队列综合训练（大队、中队、小队）；
拉响警报：紧急集合训练。 |
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下午 |
特色军事科目（一）：三声（掌声、歌声、番号声），三相（站相、走相、蹲相）；
趣味团队军事游戏：支援前线，水果蹲，袋鼠大树，能量传递等趣味军事拓展活动；
军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）。 |
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晚上 |
看军事励志电影。 |
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D4 |
上午 |
军事基础训练（三）：持枪卧倒方式、隐蔽术、运动步伐；
观看军事技能表演：某特种部队现役军人专项军事技能表演（拳击格斗术、倒功、百米障碍等）。 |
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下午 |
特色军事科目（二）：旗语——用旗子表达各种军事战斗信号；
军事技能训练：军体拳、少林通臂拳。 |
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晚上 |
自卫哨、巡逻。 |
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D5 |
上午 |
走进太空站：参观学习世界航天科普知识，了解中国航天的发展历程、体验模拟太空舱行走、观看长征运载火箭模型发射升空及回收、身穿太空服，感受航天员生活并留影；
制造航天模型：制作“天宫一号”、长征火箭等航天器，感受航天魅力，现场放飞理想。 |
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下午 |
综合训练：军事基础训练（一）、（二）、（三），特色军事科目（一）、（二）；
军事阅兵式：训练成果大会操，总结评比，评选“优秀小队”、“优秀士兵”；
军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）。 |
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晚上 |
1、阶段总结；2、家长与营员互动（电话）时间；3、记录心情日记。 |
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第二阶段 我能行（强化训练阶段）
目的：结合军事拓展训练活动培养学员勇敢顽强的战斗作风，挑战极限，激发潜能，增强健康体魄，提高生存适应能力，针对性引导学员开阔视野，全面发展能力，系统提升学员综合素质。 |
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D6 |
上午 |
三国军事模拟训练（一）：模拟三国东吴水军训练营军事科目进行挑战（飞檐走壁、命悬一线、晃板同心、巧荡秋千、营救战友、平步青云、勇夺栈道等）。 |
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下午 |
红/蓝军实景对抗演习：1、真人CS技能培训：指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等；2、真人CS（丛林战役、巷战）——领导、智慧、合作、分析…… |
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晚上 |
观看青少年法制教育宣传片（为了母亲的微笑）。 |
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D7 |
上午 |
三国军事模拟训练（二）：模拟三国曹操陆军训练营军事科目进行挑战（天罗地网、左右为难、一往无前、步履维艰、凌空飞降、飞夺泸定桥等）。 |
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下午 |
自救互救讲座：火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避地震方法等；
自救互救演习：烟道逃生，绑架，地震车，绳索自救，消防车等突发事件的真实体验与演练；
军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）。 |
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晚上 |
1、军歌拉练；2、“家乡美”故事会。 |
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D8 |
上午 |
野外行军拉练：打背包，三公里负重越野；
思维拓展训练：反口令练习（提高营员注意力）。 |
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下午 |
野外生存技能训练：分组进行搭帐蓬、拾柴、野炊、站岗、巡逻行动等野外生存训练活动。 |
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晚上 |
观看国庆大阅兵视频。 |
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D9 |
上午 |
军事国防教育：1、轻武器和通讯器械专题介绍；2、实时军情观察分析；3，国防教育讲座。 |
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下午 |
水上欢乐世界：勇者闯关——水上方圆桥、独木桥、同行桥、滚桶桥、晃板桥。 |
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晚上 ,, , ,
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自卫哨、巡逻。 |
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D10 |
全天 |
军事装备体验：观轻重武器展览，登上坦克、装甲车，近距离接触现代国防设备，树立保家卫国意志；
实弹射击：了解射击原理，实弹射击，进入模拟战争；
军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）。 |
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晚上 |
1、阶段总结；2、家长与营员互动（电话）时间；3、记录心情日记。 |
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第三阶段 我收获（成长收获阶段）
目的：学会感恩、学会珍惜。通过活动让孩子学会珍惜、学会感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会，建立积极向上的人生观。 |
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D11 |
上午 |
学农活动：1、参观农具馆300多种古代农具；2、农业知识学习与体验（犁地，平沟，施肥，种植五谷，田间管理）。 |
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下午 |
感恩教育：学会感恩、父母之恩、老师之恩、朋友之恩。写给：父母、老师、朋友一封信；
励志教育：软性拓展游戏——坎坷人生路。 |
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晚上 |
战地联谊篝火晚会（集体生日party）、烟花燃放。 |
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D12 |
上午 |
团队励志游戏：我们是最棒的——团队的重要性、合作性；
闭营仪式：迷彩少年军事阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。 |
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下午 |
我要留言：在【中国青少年军事夏令营—纪念墙】上写下自己真实的心语及祝福；
整理行装：营员互相告别，签名仪式，结束军营生活。 |
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备注：★ 十二天课程计划中每天早上训练科目：军事基础训练或文明礼貌操，以及整理内务、内务评比；
★ 所列活动如受天气等原因影响，总部据情调整顺序。 |
军事夏令营 
