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2017年男子汉美式装备橄榄球训练夏令营
 

【夏令营】7天本色男儿美式装备橄榄球训练营 | 铠甲勇士!

    男子汉美式装备橄榄球训练营,是集文化课学习、生活习惯培养、体能训练于一体的综合性男孩训练营。
   
在这里,男孩将会像“铠甲勇士”一样身穿盔甲,在烈日下体验美式装备橄榄球带来的碰撞与对抗;
   
在这里,不只是接受酷暑的洗礼,更是要挑战高强度的训练负荷以及高标准的训练要求;
   
在这里,男孩战斗的火焰将会被点燃,梦想也将会被点燃;
   
相信这项来自大洋彼岸的男子汉运动,将会给你的人生留下深深的印记与美好的回忆!男子汉们,在这个夏天让我们一起战斗吧!

男孩教育
1
、文化熏陶
                    
《男子汉宣言》
          
有三种东西需要捍卫:祖国 荣誉 梦想;
          
有三种精神需要提倡:自立 自信 自强;
          
有三种习惯需要培养:勤劳 主动 好学;
          
有三种品质需要尊敬:真诚 豁达 善良;
          
有三种东西需要控制:情绪 语言 行为;
          
有三种做法需要避免:嘲讽 埋怨 说谎;
          
有三种动物需要效仿:雄鹰 海豚 骏马;
          
有三种东西必将拥有:鲜花 掌声 辉煌!
2
、 思想引导
                    
《男子汉精神》
                    
有血性、敢担当;
                   
明是非、辨善恶;
                   
懂礼仪、知荣辱。
                    
《十条训练队规》
                   
尊重他人,感恩父母;
                   
风雨无阻,勇往直前;
                   
没有借口,敢于担当;
                   
只有鼓励,没有埋怨;
                   
男儿无功,无颜受禄;
                   
超越自我,勇于挑战;
                   
哪里跌倒,哪里站起;
                   
流出眼泪,自己擦干;
                   
全力以赴,永不放弃;
                   
动如猛虎,静如泰山。

活动安排
Day1
梦想,在此刻开启!

此时此刻孩子们已经按耐不住内心的激动与兴奋,他们期盼已久的“勇士盔甲”就摆在他们面前。这一刻,激情被点燃、梦想被开启!全体男子汉们,你们还在等什么?不要再犹豫,穿上它,踏上梦的征程,去战斗吧!
09:30-11:00
分房入住宿舍,穿戴美式装备橄榄球全套护具
11:00-11:30
开营仪式、熟悉训练环境
11:30-12:00
午餐
12:10-14:20
午休
14:30-17:20
分队、美式装备橄榄球入门学习、适应性训练
17:30-18:00
晚餐
18:00-19:00
疯玩时光(散步、足球、篮球、橄榄球)
19:10-20:30
装备橄榄球规则与基础知识学习(视频)
20:30-21:00
洗澡
21:00-21:40
洗袜子、内裤,教练、队员谈心互动,睡前准备
21:50       
安静就寝
Day2
训练场上我是勇士,学习的战场上我也是标兵!
今天所有的勇士们将会体验到美式装备橄榄球带来的激情、碰撞与对抗。他将通过自己努力去击倒摆在他们面前的所有障碍,比如擒抱柱、冲撞垫等等。更是要去挑战最勇敢的训练——1V1加速冲撞对抗练习。Come on,Boy!你的目标就在前方,冲过去打败他,我的勇士!
06:30-07:20
起床、跑步、体能训练、洗漱
07:30-08:00
早餐
08:10-09:30
暑假作业书写(自定计划、执行、检测等学习习惯)
09:30-11:20
橄榄球课程训练以及擒抱住、冲撞垫训练
11:30-12:00
午餐
12:10-14:20
午休
14:30-17:20
橄榄球课程训练以及1V1加速冲撞对抗联系、体能训练
17:30-18:00
晚餐
18:00-19:00
疯玩时光(散步、足球、篮球、橄榄球)
19:10-21:00
橄榄球比赛视频(2017年超级碗)
21:00-21:40
洗袜子、内裤、洗澡、睡前准备
21:50       
安静就寝
Day3
热血已经发烫,勇士势不可挡!
随着时间的推移,小勇士们也渐入佳境。身着盔甲的他们在训练场上所经历的每一次对抗、碰撞都是成长的考验。这些摔摔打打、磕磕碰碰是男子汉成长道路上必不可少的历练,只有这样才能击败脆弱与娇气,塑造出男孩的阳刚之气以及勇于拼搏的精神,在这激情与热血燃烧的时刻,战斗下去是你唯一的选择!
06:30-07:20
起床、跑步、体能训练、洗漱
07:30-08:00
早餐
08:10-09:30
暑假作业书写(自定计划、执行、检测等学习习惯)
09:30-11:20
橄榄球课程训练
11:30-12:00
午餐
12:10-14:20
午休
14:30-17:20
体能训练、负重训练、趣味游戏
17:30-18:00
晚餐
18:00-19:00
疯玩时光(散步、足球、篮球、橄榄球)
19:10-21:00
橄榄球励志电影:《面对巨人》
21:00-21:40
洗袜子、内裤、洗澡、睡前准备
21:50      
安静就寝
Day4
突破自我,重新认识自己!
没有雨天,哪有脚印!如果你没有去挑战从未挑战过的目标,你将不会知道自己究竟拥有怎样的潜力!男子汉们,今天是你们在本次训练营最大的挑战,你们要面对高强度、高标准的训练要求。更是要切身感受考验男子汉意志品质的训练——死亡爬行。小男子汉们,你的内心是否已经颤抖?是否已经恐惧?在训练中,让我们拭目以待吧!
06:30-07:20
起床、跑步、体能训练、洗漱
07:30-08:00
早餐
08:10-09:30
暑假作业书写(自定计划、执行、检测等学习习惯)
09:30-11:20
橄榄球课程训练
11:30-12:00
午餐
12:10-14:20
午休
14:30-17:20
橄榄球课程训练以及死亡爬行训练
17:30-18:00
晚餐
18:00-19:00
疯玩时光(散步、足球、篮球、橄榄球)
19:10-21:00
写作《我心目中的男子汉应该具备怎样的品质》
21:00-21:40
洗袜子、内裤、洗澡、互动谈心、睡前准备
21:50      
安静就寝
Day5
橄榄球赛场上只有一个方向,唯有向前!
在足球的赛场上,当前方有很多对手与阻碍存在的时候,你可以选择把球传给后方的队友;在篮球的赛场上,当你突破到禁区遇到高大、强壮的对手时,你也可以把球传给站在你身后无人防守的队友。但在橄榄球的赛场上,当你接到四分卫传球的那一刻,你的方向只有一个——唯有向前。无论前方的对手有多么的勇猛与强壮,你要用你勇气与身躯去击败他。因为在这个赛场上,你只有一个方向!
06:30-07:20
起床、跑步、体能训练、洗漱
07:30-08:00
早餐
08:10-09:30
暑假作业书写(自定计划、执行、检测等学习习惯)
09:30-11:20
橄榄球攻防训练
11:30-12:00
午餐
12:10-14:20
午休
14:30-17:20
橄榄球攻防练习以及模拟比赛训练
17:30-18:00
晚餐
18:00-19:00
疯玩时光(散步、足球、篮球、橄榄球)
19:10-21:00
橄榄球精彩视频欣赏
21:00-21:40
洗袜子、内裤、洗澡、睡前准备
21:50      
安静就寝
Day6
有勇有谋,方显男儿本色!
有些人认为,美式装备橄榄球是野蛮人的运动,他们身穿盔甲、头带护具在那里不断的碰撞、推搡、抱摔!其实这只是呈现在大众面前的一种表象。对于男孩来说,每一次护具的撞击都是成长的历练,都是对恐惧、胆怯、对手、困难的挑战。在这一刻不只是要展现出男人的坚强、勇敢与拼搏,更是要通过智慧、谋虑以及团队的协作去击败你的对手!
06:30-07:20
起床、跑步、体能训练、洗漱
07:30-08:00
早餐
08:10-09:30
暑假作业书写(自定计划、执行、检测等学习习惯)
09:30-11:20
橄榄球课程训练
11:30-12:00
午餐
12:10-14:20
午休
14:30-17:20
个性化训练以及模拟比赛训练(智慧与勇气的比拼)
17:30-18:00
晚餐
18:00-19:00
疯玩时光(散步、足球、篮球、橄榄球)
19:10-21:00
橄榄球励志电影《弱点》
21:00-21:40
洗袜子、内裤、洗澡、互动谈心、睡前准备
21:50      
安静就寝
Day7
精神延续,荣耀永存!
男子汉们,在这个即将要踏上回家之路的日子里,让我们以最饱满的热情与激情去享受一场橄榄球比赛盛宴吧!在这个离别的时刻。请记住,在这里曾经留下过你挥汗如雨训练的场景,在这里曾经留下过你捍卫男子汉的荣誉而拼搏的足迹。
06:30-07:20
起床、跑步、体能训练、洗漱
07:30-08:00
早餐
08:00-09:20
写作与分享《我与橄榄球的故事》
09:30-11:20
美式装备橄榄球比赛(享受这项专属于男子汉的运动)
11:30-12:00
午餐
12:30-13:30
结营仪式
15:00      
凯旋回家

师资团队
   
正所谓,强将手下无弱兵。要想打造一支有凝聚力、有战斗力的团队,优秀的将帅是不可或缺的, 否则就会出现“一将无谋,累死三军”的事情。本次训练营教师团队由俱乐部核心团队教师组成,所有教师都有着多年封闭训练营教学与管理经验。对男孩教育理念有深入研究,了解男孩身心发展规律,有男孩教育的实操经验和技巧。在让孩子们体验到激情与碰撞的美式装备橄榄球这项运动的同时,更是帮助男孩在内心种下积极、拼搏、进取的种子。
俱乐部明星教练:高博冉
毕业于北京体育大学,国家二级运动员。
获得2011年全国“大学碗”腰旗橄榄球联赛北京市冠军、全国冠军,荣膺总决赛MVP(最有价值球员);
获得2012年北京市大学生腰旗橄榄球春季赛冠军;
获得2012年全国“大学碗”腰旗橄榄球联赛北京市冠军、全国冠军,荣膺总决赛MVP(最有价值球员);
2013
年参加美式室内橄榄球(AFL)培训,获得教练资格认证;
2013
年加入北京本色男儿俱乐部,有着丰富的教学经验,对待孩子有爱心、耐心,责任心,一直担任俱乐部美式装备橄榄球队主教练。
俱乐部明星教练:程龙
毕业于北京体育大学研究生学院,体育教育专业 ,国家二级运动员;
2011
20122013年全国“大学碗”腰旗橄榄球联赛北京市冠军;
2011
2012全国“大学碗”腰旗橄榄球联赛全国冠军;
2013
年参加首届美式室内橄榄球(AFL)培训,获得教练资格认证;
2015
2016小学组u9-u12两届全国腰旗橄榄球联赛北京赛区冠军主教练;
2016
年中国室内橄榄球联赛(cafl)第21轮顺位被北京雄狮橄榄球队选为四分卫。
2012
年加入北京本色男儿俱乐部,一直在从事橄榄球运动相关工作和教学,对美式橄榄球有着丰富的教学经验和实践经历,对孩子充满爱心和耐心,相信橄榄球运动是对孩子来说得到不仅是身体上的锻炼,更是对健全人格的形成起着不可估量的作用。

训练条件
1、集训地点:本色男儿俱乐部凤凰岭训练基地。
2
、食:早餐+牛奶+鸡蛋,午餐、晚餐四菜一汤+水果。
3
、宿:4-5人间(有空调,只住下铺,保障孩子安全)。
4
、学:专用多媒体教室。
5
、训:本色男儿俱乐部专用室内训练馆、室外标准足球场地。
6
、医:基地内有卫生所,俱乐部配备医药箱,专门老师负责孩子伤、病处理及与家长沟通、对接。
7
、保:参营学员均由俱乐部统一上人身意外伤害保险。

报名须知
1、招生对象:小学1-6年级身心健康男孩。家长确认孩子没有心脏病、哮喘、过敏、高热惊厥、神经系统疾病等病史,请家长为孩子安全把关。

2、招生人数:30/期。
3
、营期安排:
  
第一期: 2017713-7月19
  
第二期:2017721-7月27
  
第三期:2017729-8月04
  
第四期:2017806-8月12
  
第五期:2017814-8月20
  
第六期:2017822-8月28
4
、训练费用:5380/(不含税),费用包含:食宿费、训练费、交通费、保险费、全套美式装备橄榄球训练护具(由俱乐部提供,无需自备)、男子汉荣誉证书等。
5
、我们是做男子汉的教育,如家长担心自己孩子怕苦、怕脏、怕累、怕受委屈、怕磕碰,不建议参加本次训练营。
6
、所有参营孩子必须由父母签订《夏令营安全协议书》后方可入营,报名后俱乐部老师会与您取得联系。

限时优惠:51日前报名,优惠200元。
报名统一汇款方式
1)开户行:中国工商银行紫竹桥分理处   户名:赵焕凯   帐号:6222 0002 0012 3832 271 
2)开户行:中国建设银行硅谷支行       户名:赵焕凯   帐号:4367 4200 1108 0283 896
3)开户行:中国银行现代城支行         户名:赵焕凯   帐号:6013 8201 0001 5541 322
4)支付宝:364071270@qq.com    赵焕凯
5)微信支付:13611376422
(备注:因汇款的家长较多,请您汇款时在“留言”中填上营员的名字,汇完款后发短信或微信至13611376422,我们查收到款后速给您回信。)

全套美式装备橄榄球训护具:
美式装备橄榄球防撞头盔1
美式装备橄榄球防撞护甲1
美式装备橄榄球防撞裤1
美式装备橄榄球训练服1
专业美式橄榄球手套1
专业美式橄榄球牙套 1个,赠送给孩子
专业训练袜子1双,赠送给孩子
专业美式橄榄球比赛服1件,赠送给孩子

温馨提示
1
、随带物品
   
换洗衣服三套(含穿的一套),运动鞋两双(含穿的一双),拖鞋一双,运动水壶一只,洗漱用品用具(牙刷、牙膏、洗发水、香皂等),常备药若干,文具、课本、暑假作业。
2
、免带物品
   
零钱、零食、手机、游戏机、玩具、毯子、蚊帐等。
3
、接送事宜
送孩子时间:每期开营日早上0800发车
接孩子时间:每期结营日下午1600到达
接送地点:北京地铁5号线 北苑路北站 A1 出口(统一乘大巴车往返)
4
、外地生源服务
  
我们提供有偿接送站及代订返程票等服务,具体说明如下:
1)接送站(机)收费标准
   
我们为无人陪伴营员提供接送站(机)服务,需要此项服务的营员需在开营前10天与我们联系确认。
    a
、火车站和汽车站(北京站、北京西站、北京南站、北京北站)单程接送收费标准为100/人。
    b
、机场(首都机场、南苑机场)单程接送收费标准为200/人。
2)食宿收费标准
   
如营员需提前到或推迟离开,且监护人不能在京处理的,我们可以安排老师负责照顾营期外的时间段,费用按照200//天收取。
3)代购返程火车票、机票
   
我们可为营员提供代购返程票的服务。需要代订返程票的营员,需于返程日前20天将订票信息(车次/航班,时间等具体要求)提供给我们,将票款(外加订票手续费,以实际发生为准)汇到指定账号。
5
、为保证训练效果,让孩子摆脱对家长的心理依赖,专心训练,本次训练营不允许家长探营及与孩子电话沟通(特殊情况除外),请您谅解,如果家长不能接受,请勿报名。
6
、请家长关注本色男儿俱乐部公众微信实时了解俱乐部最新动态。开营后,俱乐部会建立每期家长微信群,每天定时发布孩子在营地的训练动态。
7
、训练营进行到一半时,家长需写一封鼓励儿子的书信,以电子版形式传到指定邮箱,我们在营地打印出来后发给孩子(俱乐部相关老师会提前通知大家)。
8
、请确保您已仔细阅读本招生简章,本简章最终解释权归北京本色男儿俱乐部所有。
9
、退费规则:
   
因个人原因导致报名后无法参加活动,开营14天以上通知到主办方(晶晶老师),退还全部费用;提前7-14天通知,退还80%;开营前7天以内通知,退还70%。请谅解由于占用名额后退队对主办方造成的损失。

报名咨询方式
1
、在线报名:在线预约报名
2
、咨询热线:010-51290249   400-022-1286(全国咨询热线)   13611376422
3
、咨询QQ:1070229437    微信咨询:13611376422    公众号:usendxly
4
、现场报名:北京市朝阳区北苑路大屯里317号金泉时代广场

      

 
营期列表  
2017年北京美式装备橄榄球夏令营营期列表
营期:第一期  开营时间:2017年7月13日-7月19日  [招生中]
营地:本色男儿俱乐部凤凰岭训练基地  招生对象:小学1-6年级身心健康男孩
机构:本色男儿  说明:5月1日前报名,优惠200元
在线报名 在线QQ咨询
¥5380元
营期:第二期  开营时间:2017年7月21日-7月27日  [招生中]
营地:本色男儿俱乐部凤凰岭训练基地  招生对象:小学1-6年级身心健康男孩
机构:本色男儿  说明:5月1日前报名,优惠200元
在线报名 在线QQ咨询
¥5380元
营期:第三期  开营时间:2017年7月29日-8月04日  [招生中]
营地:本色男儿俱乐部凤凰岭训练基地  招生对象:小学1-6年级身心健康男孩
机构:本色男儿  说明:5月1日前报名,优惠200元
在线报名 在线QQ咨询
¥5380元
营期:第四期  开营时间:2017年8月6日-8月12日  [招生中]
营地:本色男儿俱乐部凤凰岭训练基地  招生对象:小学1-6年级身心健康男孩
机构:本色男儿  说明:5月1日前报名,优惠200元
在线报名 在线QQ咨询
¥5380元
营期:第五期  开营时间:2017年8月14日-8月20日  [招生中]
营地:本色男儿俱乐部凤凰岭训练基地  招生对象:小学1-6年级身心健康男孩
机构:本色男儿  说明:5月1日前报名,优惠200元
在线报名 在线QQ咨询
¥5380元
营期:第六期  开营时间:2017年8月22日-8月28日  [招生中]
营地:本色男儿俱乐部凤凰岭训练基地  招生对象:小学1-6年级身心健康男孩
机构:本色男儿  说明:5月1日前报名,优惠200元
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¥5380元

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