点将少年28天自我蜕变军事夏令营每日课程安排表-点将少年军事特训营微官网

点将少年军事训练营
28天自我蜕变营每日课程安排表

日期	主题课程	晚间活动
Day01	少年集结：进入营地，办理入营手续，发放军服及军用物品; 入住：认识教官、组建编制、了解基地环境，宣读钢铁般的纪律，规范内务; 开营仪式：宣布“各连队”成立，任命各级训导人员并进行授旗仪式，集体宣誓，教官、学员发言; 餐前训练：组织学员排队有序领餐，吃饭过程要求静悄悄，严肃营区纪律性，饭必营员清理餐桌，改变须从小事做起; 携手并进：设计队名队旗、立“军令状”、通过军事拓展活动建立团队归属感，让学员快速融入军营大家庭。展示军事技能：教官以身作则，率先垂范，展军姿，塑军魂，激发学员心中的参与热情和学习潜能; 军事基础训练(一)：军姿、跨立、敬礼;停止间转法;喊口号，磨意志，练精神。	破冰行动自我介绍、班规要求、内务要求、军营文化介绍。
Day02	军被叠法：教授军被叠法，学员在后期的营期当中每日进行练习，实行荣誉及时认定制鼓励学员; 横平竖直”的内务要求：进行内务指导，生活用品定点摆放，严要求，细讲究，于细微之中学会自理自立; 军旅文化生活：辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单，打扫室内外卫生、等活动进行调节放松心情; 言必行禁必止：礼节礼貌要做好，学习军人作风。	教唱军歌每一个音符都是力量汇聚，每一句歌词都是信念传承。紧急集合夜间紧急集合，锻炼学员的应急处突能力。
Day03	军事基础训练(二)：队列综合训练，培养团队凝聚力; 军姿十字架：站姿矫正磨炼钢铁军人意志品质; 三声三相：士气大于武器，军人品格磨炼; 军礼教授：军事教官教导学员行军礼，军礼无声，意义博大，不忘初心，牢记使命!	授衔仪式军衔是一种传承，军衔是一种责任,通过授衔仪式让孩子们更有担当。
Day04	军事基础训练(三)：正步、跑步、齐正步互换训练; 军事基础综合训练：军事基础训练(一)、(二)、(三)及技能训练。前期军事训练比较辛苦，学员在吃苦锻炼中弘扬生命坚强之美; 基础军事会操：学员分连队进行基础军事会操，激发学员斗志，团队荣誉感，让学员深切感受到自己已经是一个战士，肩负责任与荣誉，在接下来的营程中为荣誉而战!再见妈妈时，誓要挂上荣誉徽章!	国防教育主题电影观看红色军事电影，感受集体式生活的质朴与温馨培养孩子爱国主义情怀。
Day05	军军事拳术技能：1-4动，军体拳是一项能够全面锻炼身体素质的运动，包括力量、柔韧性和协调性。通过军体拳的训练，孩子们能够提高耐力、灵活性和身体控制能力，展现出坚毅和团队精神。军事背包：严格把控三横压两竖，体验红军长征精神; 上肢训练：坚持上肢训练，不仅能让小战士轻松应对生活中的各种体力运动，还能塑造出令人羡慕的好身材，展现出独特的自信与魅力。下肢训练：投入下肢训练，它会让小战士走路更矫健、运动更出色，轻松应对生活里的各种挑战，拥有令人称羡的强健下肢!	励志教育《时间规划》用规划丈量时间，让生活沿着有序的轨道前行，我们就能从容地追逐梦想，拥抱每一个充实而美好的日子。
Day06	校园三防：在校园安全教育领域，“三防”起着至关重要的作用，为小战士撑起安全的保护伞; 格斗术：近身格斗，擒拿技巧特训(一招制敌、空手夺白刃)，接触军事技能和军事知识，让小战士学会应急自卫与防身技巧; 励志教育：学习如逆水行舟，不进则退;教育是培养未来的摇篮，励志是追求卓越的动力。蒙眼互打：蒙眼互打，不仅是一场游戏，更是能拉近彼此距离，制造超多欢乐回忆的绝佳选择。	高台演讲（我的梦想）愿我们都能站在属于自己的高台上，绽放光芒，不负时光，不负自己。
Day07	军事拳术技能：(5-8动)，通过军体拳的训练，提高小战士们的耐力、灵活性和身体控制能力，展现坚毅勇敢的军事素养。单兵战术动作：战术卧倒与起立，低姿、侧姿、高姿匍匐前进，滚进。送战友：铁打的军营流水的兵，耳边响起驼铃声，与将要结营战友依依惜别; 单兵战术射击：枪械知识，持枪动作，射击教学(站姿、跪姿、卧姿射击); 枪支拆卸：多种枪支拆卸及组装，拓宽孩子视野。	军事夜训主题班会<做情绪的主人> 控制情绪并非一味压抑它，用智慧和积极的心态去接纳、引导它，让情绪为我们的生活和学习提供有用的价值
Day08	战地扎营：学知识、重实践，团队共同配合，完成军事帐篷的组装搭建; 野外作战识别：指南针和指北针的认识及使用，根据定位坐标和太阳的位置判定地理方位; 钻木取火：利用摩擦生热原理，让孩子亲自动手生火,培养孩子动手及团队协作能力; 战壕无烟灶：团体协作，在欢愉的野外活动中培养学员的动手能力及互帮互助的团队合作精神。	连队拉歌大会通过连队拉歌比赛培养小战士们的集体荣誉感，感受集体的量。让军歌激励小战士们英勇前行。
Day09	军事拳术技能：9-12动，军体拳是一项能够全面锻炼身体素质的运动，包括力量、柔韧性和协调性等。军事队列教学法：小小指挥官，队列指挥、口令下达; 营地大扫除：一屋不扫，何以扫天下。携手一起进行营地大扫除，培养孩子干净卫生的习惯，善于动手，勤于打扫。车轮滚滚：上下一心，齐力奋进，培养学生团结、密切合作、克服困难的团队精神;培养计划、组织和资源协调的能力。	角色扮演分角色扮演进行辩论，没有最正确的答案，只有最勇敢的发言。
Day10	消防演练：学习消防相关知识并实操，牢记逃生技能，面对突如其来的危险，沉着冷静并逃生自保; 战伤救护：三角巾包扎ABCD原则，骨折固定RICE原则，模拟战争救护场景，教导学员救治伤员和自救自护的技能; 黄金四分钟：心肺复苏&海姆立克法，习得一身好本领用于生活，遇见紧急突发状况，为抢救赢得更多的时间。	安全教育《防患于未然》将安全意识在小战士们心中深深扎根，防患于未然，为自己和他人创造一个安全的生活环境。
Day11	军事拳术技能：13-16动，军体拳是一项能够全面锻炼身体素质的运动，包括力量、柔韧性和协调性。通过军体拳的训练，孩子们能够提高耐力、灵活性和身体控制能力，展现出坚毅和团队精神。意志力潜伏训练：隐蔽于伪装，伪装技术是为了隐蔽自己和欺骗、迷惑敌人所采取各种隐真示假的技术措施，是军队战斗保障的一项重要内容。重武器装备体验：火箭筒的发射学习，火箭筒，作为一种强大的便携式武器，在现代战争和军事领域中扮演着重要的角色; 诺亚方舟：智慧与身体的撞击，培养团队凝聚力。	队列会操勇争第一，有旗必抗，通过会操颁发奖品及红旗，培养孩子集体荣誉感。
Day12	手榴弹投掷：手榴弹相关知识学习，并完成实操; 工兵排雷：发现隐患，及时排除，锻炼孩子处理问题的能力。无氧耐力训练：锻炼体能，强身健体。花样俯卧撑：考验学员耐力和团队协作能力，领导力; 趣味游戏：电波的速度-无敌风火轮(雷霆战车)	篝火晚会（才艺表演）增强连队之间集体观念，促进小战士之间的熟悉程度并建立美好的战友情。
Day13	军事技能训练：刺杀操1-4动，刺杀操的训练不仅能够提升单兵技能，还能磨炼军人的虎气、锐气、霸气和杀气，发扬压倒一切敌人的英雄气概。海军旗语：在茫茫大海上通过不同颜色的旗帜和手势，获取不同的信息; 定向越野寻宝藏：学会看地图、辨识方向，通过地图上的标记和团队伙伴的密切合作找到宝藏，培养小战士的领导力，开拓学员思维和观察分析能力。	军情侦查行军拉练以“长征精神，薪火相传“为主题，进行夜间拉练，勇闯关，步步为营，真正融入大自然。
Day14	军旅文化生活：清洗衣服鞋袜、床单，打扫室内外卫生、小组篮球等活动进行调节放松心情; 送战友：铁打的军营流水的兵，耳边响起驼铃声，与将要结营战友依依惜别; 特战技能CQB：即室内近距离战斗(英文:Close Quarter Batt，le，简称:CQB)，是各国军警的突击队、反恐特战队等特勤单位经常使用的战斗技巧及战术模式，主要用于应对城市中的突袭奇袭、反对活动，以及满足特种作战的需要。	棋艺大比拼棋盘之上，这里是智慧的战场，是策略的较量。每一步都暗藏玄机，每一局都惊心动魄。看谁能笑傲棋坛，成为最终的王者。
Day15	军事技能训练：刺杀操5-8动，刺杀操是近战歼敌的重要手段，也是刺杀技术的基本功练习。刺杀操的训练不仅能够提升单兵技能，还能磨炼军人的虎气、锐气、霸气和杀气; 呼吸的力量：1、培养高度积极的心态;2、体验团队合作凝聚力;3、提高队员之间高度的契合执行力。4、培养全体队员的集体荣誉感和责任感。匍匐前进网：低姿匍匐，侧姿匍匐，高姿匍匐，来锻炼孩子的应急能力;	辩论比赛正方：学生上网利大于弊反方：学生上网弊大于利让学员不断思考，大胆质疑，大大增加学员自信心。
Day16	基础军事会操大演习：向新入营的学员们展示军事综合素养，激发学员荣誉感，士气昂扬; 军事趣味运动会：趣味拔河、小组篮球、赶猪跑、梅花桩。挑战轮胎阵：挑战轮胎阵，无关输赢，它是勇敢者的游戏，是激发潜能、磨炼意志的绝佳方式。动力圈：旨在提升团队凝聚力、开发团队潜能、塑造个人正向信念、锻造钢铁意志。训练过程激情澎湃，斗志昂扬，给团队成员以震撼和力量。	连队拉歌大会通过连队拉歌比赛培养小战士们的集体荣誉感，感受集体的量。让军歌激励小战士们英勇前行。
Day17	军事技能训练：刺杀操9-12动，刺杀操是近战歼敌的重要手段，也是刺杀技术的基本功练习。刺杀操的训练不仅能够提升单兵技能，还能磨炼军人的虎气、锐气、霸气和杀气，发扬压倒一切敌人的英雄气概。自卫哨巡逻：责任与义务并存，拥有担当精神。盲人击鼓：在黑暗中摸索前行，临危不乱; 鼓动青春：战友齐心，其利断金，高难度团体挑战赛。	励志教育(评定过去展望未来) 畅谈会，轮流发言，对自己的营期大致评价，最后教官点评。
Day18	短途拉练：3-5公里的赛道上，汗水挥洒，每一次摆臂、每一次蹬地，都凝聚着对胜利的渴望，见证着拼搏的力量。圆木挑战：圆木挑战，就是这样一个能锤炼身心、挖掘潜能的热血项目，无论你是想突破自己，还是增强团队协作，都不妨来勇敢挑战一番，让自己在这场力量的博弈中绽放别样光彩! 军旅文化生活：清洗衣服鞋袜、床单，打扫室内外卫生、小组篮球等活动进行调节放松心情。	家书撰写总结白天的应急情况，写下自己的心得体会和想对家人说的话
Day19	军事技能训练：刺杀操的训练不仅能够提升单兵技能，还能磨炼军人的虎气、锐气、霸气和杀气，发扬压倒一切敌人的英雄气概。听觉专注力：枕头大作战; 农耕文化实践：植物种植，翻土地等辛苦的农务劳作活动;学会珍惜粮食，一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。	感恩传递《感恩的心》励志手语操学习，培养小战士肢体协调能力;让小战士们知恩、感恩。
Day20	超人之路-魔训：魔鬼训练是"磨练之路"，又是"现实之路"，近乎野蛮、残酷的意志训练又是"超人之路，它是一种超越常生理极限、心理极限的挑战模式，其宗旨是锻炼人的意志、心智和团队精神; 军事心理素质训练：诱惑干扰抵抗，培养小战士们的专注力，磨炼小战士的意志力。	感恩教育《您养我小我养您老》让小战士们学会用行动去践行承诺，珍惜每天陪伴的美好生活。
Day21	红蓝军对抗：(丛林夺旗战、巷战、歼灭战) 领导、智慧、合作、分析反恐动作-射箭：了解弓箭的起源及发展史，实践射箭正确姿势、要点，让学员自信，自强，自尊，真正体会到“我能行”的感觉。珠行万里：上下一心，齐力奋进，水到渠成，培养小战士领导力、团队凝聚力、合作意志等。	主题班会 “家乡美”故事会让小战士们学会分享，善于表达和交流。
Day22	障碍体能：200米小型障碍挑战赛，增强体质; 拓展训练：减压训练、指压板; 高地战争演习：(丛林战役、地道战役、高地战役)领导、智慧、合作、分析 “夺旗”战役、占领高地之战、打响冲锋的第一枪。	暑假作业考核提高小战士的学习效率，让小战士训练和学习两不误。
Day23	防身术操练：提高防范意识，增强身体素质; 蔬菜灌溉：取水灌溉，培养学员耐心和动手能力以及吃苦耐劳的品质。挑战150：急速30秒，坐地起身，南水北调，动感颠鼓。四个团队拓展小游戏，在150秒内完成，考验学员的集体配合意识、团队意识，提升发现问题与解决问题的能力; 极限耐力：三个一百，形体定型;勇攀高峰。	给教官的一封信让小战士们敞开心扉，书写自己的见解，拥有主人翁意识，积极参与集体文化建设。
Day24	反恐精英：反绑架劫持的教学与模拟演习，城市防恐知识及心理预备，防卫与逃脱;激发遇到危险时的应变能力; 猎狐”行动：一执行密令、获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命。	画出心中理想让学员以美术方式表达内心的渴望和对未来的展望。
Day25	营房内务大比拼：学员整理营房内务，选出荣誉班级; 盗梦空间：整个游戏过程，不仅考验着团队的沟通协作能力、应变能力，更能激发大家的创新思维。安全防范训练：防范生人、正确报警、巧留踪迹、妙用工具、一招制敌; 拓展游戏：毛毛虫游戏，不仅是一场简单的竞赛，更是能快速拉近距离、增强团队凝聚力的绝佳活动。	朗读比赛培养学生读书兴趣,激发小战士对知识的渴望，明白学习的重要性。
Day26	短途拉练：3-5公里的赛道上，汗水挥洒，每一次摆臂、每一次蹬地，都凝聚着对胜利的渴望，见证着拼搏的力量。极限体能：魔鬼式的体能训练，磨练超强的战斗意志;体验二次呼吸，感受超量恢复。体能训练：蛇形跑与蛙跳组合练习。	诚信教育通过模拟游戏，让营员知道诚信的重要性，学会做一个诚信、诚实的人。
Day27	模拟射击：射击打靶，无关输赢，它是一场自我挑战的游戏，是放松身心、享受射击乐趣的绝佳方式。移动射击：移动打靶，不仅锻炼了你的手眼协调能力、应变能力，更让你沉浸在紧张又刺激的射击氛围中，尽情释放激情。军事考核：巩固所学知识与所有技能，让孩子学有所成，给家长一份满意的答卷; 营员寄语：战友间相互留言，留念。点将少年，聚是一团火，散如满天星!	感恩课堂可怜天下父母心，让孩子真正懂得父母不容易，学会饮水思源，知恩、感恩。
Day28	阅兵演练：学员方阵进行会操，激发学员斗志，团队荣誉感，让学员深深感到自己已经是一名战士; 毕业墙：全体营员共同协作，奋力攀过毕业墙; 闭营仪式：军事大阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。

报名咨询方式： 1、手机/微信：13611376830（请备注“点将”）
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3、营地坐标：点将少年军事特训营基地