为全国中小学生提供“挑战自我，锻炼刚毅；磨练意志，学会合作；掌握技能，培养品质；健康生活，快乐成长”的素质教育体验平台。
活动目的
    突出思想品德和军营生活的养成教育；强调对营员进行体能和生存技能的训练；培养营员坚强、刚毅的军人品质和良好的团队合作意识；引导营员树立敢于面对困难和战胜困难的自信心；帮助营员养成良好的生活、行为习惯；架起同龄人心灵沟通的金桥；组织丰富多彩的益智游戏，锻炼营员动手、动脑能力。

 

 

体验主题
（一）“我阳光”——行为习惯养成
（二）“我文明”——礼节礼貌培养
（三）“我能行”——自救自护学习
（四）“我勇敢”——高空拓展挑战
（五）“我健康”——体能体质锻炼
（六）“我快乐”——军事趣味游戏
（七）“我感恩”——知恩感恩分享

 

 

课程安排
第一单元（3天）： 进行新环境的破冰训练，建立安全开放、心理相容的团队氛围。掌握人际交往的技巧，以开放的心态去认识新朋友，相互了解各自特点，学会在各种生活环境中主动结交新朋友。培养团结合作意识，乐意与同伴合作。掌握沟通和协作技巧，理解和信任他人，学会换位思考。挖掘自我激励和团队激励的力量，提升领导能力。在活动中充分展示自我。
第一天：初入军营、宣誓入营、签军令状、写挑战书。
上午：营地报到、发放服装、用品，编班造册、教官见面、分配宿舍、参观营地、熟悉营地生活设施与训练设施。
下午：开营仪式、授旗仪式、教官代表作开营动员讲话提要求、营员代表发言表决心、集体宣誓、签军令状；教官自我介绍、教官军容军纪示范、教官队列表演；军容军纪、仪容仪表规范。
晚上：第一次营务会：组建连队、起队名、选队歌、定制口号、选队长、制定值日官制度。军旅日记。

 

 

第二天：学习军人条令条例，按军人一日生活制度为标准，快速适应紧张而有序的军旅生活。
早晨：“拉响警报”、紧急集合，早操。
上午：队列条令、食堂纪律、内务条令学习。
下午：内务训练：叠被子、打背包、物品摆放。
晚上：演讲班会《谁不说俺家乡好》，介绍自己，介绍自己的美丽的家乡；军旅日记。

 

 

第三天：聆听专家讲座，打开自己的心扉，学会沟通，善于交流；通过游戏使团队得到凝聚、使小战友们互相了解，在游戏中相互熟悉、在欢乐中拉近彼此的距离。
早晨：整理内务，早操。
上午：心理大课堂：心理健康讲座（一）相识与交往。
下午：心理大课堂：心理健康讲座（二）合作与信任；集体徒手拓展游戏——能量传输。
晚上：歌声飞扬：学唱军歌。军旅日记。

 

 

第二单元（6天）：我是一个兵，全面接触军事技能和军事知识，投身到作为一名军人严酷的基础科目训练；培养钢铁般的意志，打造不屈的勇士；锤炼坚定！顽强！守纪！服从！追逐胜利，永不言败的决心和信心！
第四天：通过严格的军事训练来规范营员们的坐、立、行、走；通过军人的礼仪标准来教会营员们的礼节礼貌。通过评比来鼓励先进，激励落后营员的斗志。
早晨：体验训练，跑步。
上午：训练：军姿（站姿、坐姿），单个军人队列动作（立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼、礼毕）、三大步伐（齐步与立定、正步与立定、跑步与立定）。
下午：队列大比拼，队列表演与队列考核；授衔仪式，颁发肩章，成为一名光荣的中国少年军校学员。
晚上：营务会：讲评、评比。军旅日记。

 

 

第五天：塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质。培养讲形象、爱卫生、懂礼貌、能自理和物品摆放有序、借物归还及时的军人素养。养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯。
早晨：内务整理、物品摆放，内务评比、颁发流动红旗。
上午：武器训练：枪械知识讲解，枪械实操，枪械运用；战术训练：高姿匍匐前进、低姿匍匐前进。
下午：真人CS：士兵突击、穿越火线、红蓝军对抗。
晚上：看电影——军人励志题材影片。军旅日记。

 

 

第六天：了解空军发展历程，感受国防科技现代化水平，增强国防信心。牢记将军嘱托，立志投身国防。铭记共和国将军的深情寄语，感受老一辈革命家的殷切希望。
早晨：军风军纪检查，早操。
上午：参观歼6战机，亲身感受驾机体验。
下午：参观将军大道，观将军题词，体会将军寄语，听将军故事。
晚上：设置暗号、布置岗哨：站岗、巡逻、暗号、查哨。军旅日记。

 

 

第七天：通过训练，能够使营员真正理解到“团结就是力量”；切身体会到“步调一致才能得胜利”。
早晨：体能训练、跑步。
上午：防恐演练：警棍盾牌、防冲撞术、围困术、护卫术、盾牌人墙、自我防护训练。
下午：团队协作训练：无敌风火轮、捆绑行动、多人同步、能量传输。
晚上：拉歌比赛。军旅日记。

 

 

第八天：学会格斗擒拿，既能强身健体，又能进行自卫。
早晨：体验训练，跑步。
上午：军体拳：1——8动。
下午：军体拳：9——16动
晚上：《故事会》，大家都来讲故事。军旅日记。

 

 

第九天：总结成绩，查找不足，及时纠正；树立标兵，表扬优秀者，鞭策落后者；
早晨：文明礼貌操。
上午：营务会：“我是一个兵”单元训练总结会，评选“训练标兵”。
下午：内务卫生大比拼，评选“内务标兵”
晚上：歌咏比赛；军旅日记。

 

 

第三单元（8天）：我快乐、我阳光；教营员学会用反向心理调节法调试因想家而产生的不良情绪，并认识到养尊处优、贪图享乐的危害，矫正自私、偏激、自卑、怕苦怕累等负面心理。通过团体沙盘游戏，利用团体效应促进营员的进一步相互融合，引导营员们学会理解、尊重、阳光、自信，找回真实快乐的自我。
第十天：引导营员理解父母对自己的期望所在，认识自己的缺点，学会克服缺点的方法 ，懂得现在做好每件小事，将来才能成就大事的道理，树立起“超越自我，让自己优秀起来”思想意识和决心 。
早晨：军体拳。
上午：心理大课堂：心理健康讲座（三）走出“舒服圈”，打破“舒服圈”；互动。
下午：心理健康活动（一）团体心理调试（小组沙盘游戏）。团队游戏：多人同步。
晚上：团队协作游戏；军旅日记。

 

 

第十一天：通过团体沙盘游戏，了解营员通过夏令营的成长程度，通过团体互动，促进营员间的和谐，培养营员对自我情绪和行为在集体生活中的控制能力。
早晨：整理内务，清扫环境。
上午：心理大讲堂：心理健康讲座（四）“超越自我，让自己优秀起来”；互动。
下午：心理健康活动（二）团体心理调试（小组沙盘游戏）；互动。
晚上：看电影——军人励志题材影片。军旅日记。

 

 

第十二天：主题——走进自然、掌握生存技能
早晨：打背包，早操。
上午：森林公园拉练，穿越丛林，方向辨识。
下午：旱地取水，野菜辨识，打帐篷、野炊。
晚上：看电影——军人励志题材影片。军旅日记。

 

 

第十三天：理解责任的重要性，挖掘自身的责任内容及承担的程度。激发内心的感恩之情，懂得珍惜身边人对自己的付出，学会如何在生活中去感恩他人，在日常生活中主动感恩。
早晨：体能训练，跑步。
上午：心理大讲堂：心理健康讲堂（五）“生命需要感恩”；互动。
下午：心理大讲堂：心理健康讲座（六）“责任与感恩”；互动。心理健康活动（三）团体心理调试（小组沙盘游戏）。
晚上：朗诵《少年中国说》；军旅日记。

 

 

第十四天：经过教官、辅导员10多天与营员的相处和心理老师观察，针对营员表现出的问题行为、语言、心理，开展心理辅导，在遇到言语辅导受阻的情形下，通过沙盘游戏，帮助营员调适心理。
早晨：军体拳。
上午：真人CS：猎狐行动、丛林遭遇战。
下午：心理健康活动（四）个体心理调试（沙盘游戏）。
晚上：游戏；军旅日记。

 

 

第十五天：针对有不良行为或嗜好的营员，帮助其寻找不良行为形成的源头和发展过程，分析危害，制订解决方案，树立克服不良行为和战胜困难的决心。
早晨：跑步。
上午：低空拓展：飞夺泸定桥、梅花桩、空中一线、缅甸桥。
下午：心理健康活动（五）个体心理调试(沙盘游戏)。
晚上：军歌嘹亮，军旅日记。

 

 

第十六天：针对青春期营员普遍存在的逆反心理问题，指导营员懂得逆反心理的利与弊，正确认识、理解家长、老师的教导，并学会正确对待和处理家长、老师意见的态度与方法。
早晨：体能训练。
上午：高空拓展：攀岩、空中断桥。
下午：心理大讲学：心理健康讲座（七）正确对待自己的逆反心理。
晚上：大清洗，个人物品大清洗，军旅日记。

 

 

第十七天：走进射击馆、进行实弹射击；参观抗日战争纪念馆，不忘历史，牢记使命。
早晨：军体拳。
上午：走进射击馆，进行实弹射击。
下午：参观抗日战争纪念馆，不忘历史，牢记使命。
晚上：营务会；谈谈自己的收获、自己的心得、自己的突破。军旅日记。

 

 

第四单元（4天）：“爱自己、爱家庭”学会灾害防范与自救，让自己变成一个小超人，保护自己，保护亲人，保护同伴；“爱父母、爱军营、爱军队”学会感恩，感恩父母、感恩教官、感恩战友；“爱英雄”崇尚荣誉；“爱国家”从小立志，发奋学习，成为祖国未来的栋梁。
第十八天：学习基本的救护知识，掌握基础的救护技能，在遇到突发情况时，能及时自救或帮助他人简单处理伤情，为保证生命安全赢得时间。
早晨：跑步。
上午：灾害预防与自救讲座。
下午：自救训练（一）止血包扎、骨折固定、伤员运送。
晚上：游戏。军旅日记。

 

 

第十九天：火灾是当今社会最严重的灾害之一，因此，让青少年学习预防发生火灾知识，掌握火灾逃生技能，是减少火灾伤亡的不二选择。
早晨：体能训练。
上午：自救训练（二）火灾逃生：逃生（三要三救三不）、避免烟火危害、拨打119、识别安全标识。
下午：正确使用灭火器（油、电、气等），不同环境火灾逃生技巧。火灾逃生演习。
晚上：温习灾难自救教材。军旅日记。

 

 

第二十天：引导营员们用一颗感恩的心去感受生活中、学习理性接受他人对自己的付出和给予，感受身边的美好和希望，鼓起勇气，向每一个关心自己的人，大声地说出自己的感恩。
早晨：军体拳。
上午：感恩心语：写给父母、写给老师、写给朋友；
下午：秀厨艺：包饺子。
晚上：感恩之旅——烛光里的妈妈。军旅日记。

 

 

第二十一天：留下童真，留下真情，留下自己用汗水、泪水浇灌的美好记忆。21天，因为，有我、有你、有他，有一个团队，有一种力量，有一种精神，让我如此快乐！
早晨：整理个人物品，归还公用物品。
上午：军乐踩点、检阅式、分列式、军体拳、海军旗语、汇报表演彩排。
下午：邀请家长观摩汇报表演、表彰评比；颁发结业证、荣誉证书、奖章、纪念品；告别战友、告别教官、告别军营、愉快返回。

 

 

招生对象：7—17周岁身体健康在校中小学生
营地地址：北京房山中国少年军校联盟总部基地
营期安排：每期限招30人。
第1期：6月30日-7月20日  第2期：7月07日-7月27日
第3期：7月14日-8月03日  第4期：7月21日-8月10日
第5期：7月28日-8月17日  第6期：8月04日-8月24日
费用说明
1、营地食宿、训管、服装、道具、资料、保险等费用：“强化训练营”21天20晚：9870元/人/期。
2、接送站交通费：报到日当天上午9点、结营当天下午4点，免费班车接送；集合地点：北京西站北广场。其它时间段接送费用另收。
优惠政策
1、6月1日前报名优惠500元/人；
2、7月1日前报名优惠400元/人；
3、三人以上团报优惠200元/人；

 

 

报名须知
1、年满7—17周岁，身体健康、无先天性疾病、无过往疾病、伤害或遗传病史之少年均可报名。
2、营员办理保险须准备的资料：户口本主页、户口本户主页、户口本本人页、监护人身份证复印件（营地可免费复印）。
3、家长（监护人）入营当天与营地签订营员入营协议及健康告知书。
4、家长（监护人）提供营员性格、不良行为、常见危险举止及最希望解决或纠正的习惯性难点以及其它问题告知书。
5、报名后须交500元订金，报到时算在营费里，营地好给营员确定名额及准备营服装备。
生活保障服务
1、饮食：自助餐，早餐牛奶、鸡蛋、四菜点、两面点、粥；正餐三荤三素一汤加水果。
2、住宿：10人间带空调营房，太阳能集体浴室，公共卫生间。
3、卫生：营地有三套服装提供给营员换洗（一套营服、一套体能服、一套迷彩服），每天洗浴；每天换洗衣服、袜子。（集体组织， 自己动手，辅导员指导）。
4、管理：入住营地后，早操、训练、用餐、午休、洗浴、晚上活动及宿舍生活等均由教官和辅导员共同管理。
5、学习：写心得、日记（带有暑假作业的可写作业、由辅导员辅导）。
6、保险：进入营地当天即办理人身意外伤害保险。

 

 

营地发放装备、资料、纪念赠品及结业证书
1、装备：营服一套、体能服一套、军用水壶一个。
2、资料赠品：日记本1本、12寸精美合影照一张，少年军校名信片一套。
3、证书类：营员结业证书、荣誉证书各一本；荣誉奖章（训练标兵、纪律标兵、内务标兵、生活标兵、文明标兵）由教官评选。
营员携带及禁带物品
1、洗漱用品、拖鞋、换洗内衣裤两套、袜子三双、运动鞋两双、学习用笔一支。
2、禁止携带手机（如必须带手机的报到时交由辅导员保管，需要用时再领取）、相机、ipad、随身听、游戏机等贵重物品；禁止携带刀具、打火机等危险物品；禁止携带大量零食以及大量现金。
报名咨询方式
1、在线报名：在线预约报名
2、手机/微信：13611376830（请备注“少年军校”）
4、咨询ＱＱ：1805125563  公众号：usendxly
5、现场报名：北京房山青龙湖镇中国少年军校联盟总部基地