第一阶段:军事基础施训练
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施训目标:新兵入营,逐步适应军旅生活,进入基础施训阶段,培养军事素养,塑形正体,规范行为习惯;使学员重新认识和评价自我,完善个性品质,磨练意志,激发潜能。
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第1天
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上午
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新兵入营
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进入军营,办理入营手续,介绍教官和辅导老师;发放军用物资及装备;
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下午
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开营仪式
组建兵团
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入营动员,授旗仪式,营员宣誓并签署军令状,宣布营队纪律;
破冰融合,组建兵团;
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晚上
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军人内务训练
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参观军人内务,学习物品整理和摆放、叠军被、打背包;训练生活自理能力;
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第2天
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上午
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军人礼仪与行为规范
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学习军人军姿、着装、礼仪要求与日常行为规范;
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下午
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军事基础训练(一)
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单兵队列动作:立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕;
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晚上
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军旅文化交流
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老班长讲述从军经历,与营员交流互动,营员发表个人感受;
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第3天
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上午
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军事体能与防护
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军体拳操练;强化体能,锻炼身体韧性和协调性,学会自我防护;
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下午
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兵团拓展
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鳄鱼湖,诺曼底登陆,不倒森林;
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晚上
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励志教育
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组织观看励志影片,触发学员内心深处的情感,强化励志教育,写《军旅日记》;
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第4天
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上午
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军事基础训练(二)
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旗语训练,无口令指挥、注意力训练;
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下午
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军事拓展游戏
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两人三足、蛟龙出海、急速60秒;
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晚上
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军歌嘹亮
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拉歌比赛;
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第5天
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上午
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泥潭特训
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泥潭特训:泥潭爬,水中匍匐,倒功摔擒;
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下午
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军事拓展游戏
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雷区取水、孤岛求生、勇闯铁锁桥;
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晚上
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军人内务大检查
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卫生大扫除,内务卫生评比、发放流动红旗;
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第6天
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上午
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单兵战术训练
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持枪跪姿、卧姿,匍匐前进,掩护与隐蔽;
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下午
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真人CS野战对抗赛
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三大战役--《丛林夺旗战》、《歼灭战》、《攻坚战》;
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晚上
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战备紧急集合
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增强时间观念,提高战备意识、训练营员应急反应能力;
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第7天
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上午
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军事综合训练
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军事基础训练(一)(二)综合练习;
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下午
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军事技能大比拼
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增加孩子的团队凝聚力、也是对近期学习军事技能的一个考核
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晚上
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军事影片
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走近特种兵;
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第二阶段:军事技能实战+应急自救+励志人生
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施训目标:军事技能与拓展活动相结合,锻炼营员的操作实战能力,培养营员的安全防范、自我保护意识,激发其勇于创新的积极性和主动性,培养社会责任感;励志人生,激励学员在挫折中产生自信和坚定的信念,树立远大理想。
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第8天
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上午
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军事技能训练(一)
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格斗实战;战术训练;
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下午
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水上竞技(一)
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铁锁飞渡、极速软桥;
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晚上
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八一军旅好声音(竞演)
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丰富军营文化生活,展现青春风采,鼓励每个营员登上梦想舞台;
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第9天
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上午
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安全防范
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地震避险,火灾逃生,反绑架劫持的教学与模拟演习;
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自救保护
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学习急救包扎、自救保护等险情处理;
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下午
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励志教育
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军旅学者讲述励志人生,激励学员在挫折中产生自信和坚定的信念,树立远大理想:
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晚上
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《迷彩下的成长》
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有奖征文;
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第10天
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上午
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军事技能训练(二)
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警棍盾牌操(训练身体的灵活性和协调性,以及应用警棍盾牌的攻防应急能力);
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下午
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水上竞技(二)
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武装泅渡、秋千桥;
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晚上
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军人内务大检查
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卫生大扫除,内务卫生评比、发放流动红旗;
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第11天
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上午
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军事技能训练(三)
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低桩网、梅花桩、水平梯、穿越封锁线、移花接木、400米障碍;
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下午
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体能拓展
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武装奔袭,负重五公里行军;
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晚上
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班务会
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团结与分享
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第12天
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上午
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军事技能训练(四)
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防身术,掌握基础防护技能;
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下午
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军事格斗训练
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了解部分格斗技巧,磨炼意志、强身健体;
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晚上
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班务会
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《一封家书》写给爸妈的信;
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第13天
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上午
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军事战术训练
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战术队形,哑语手势、速滑训练;
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下午
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圆木体能训练
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冲刺体能极限;磨练意志,强化战胜困难的决心和信心
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晚上
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班务会
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班级总结;
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第14天
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上午
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军事战术应用
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战壕换防训练;
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下午
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军事技能大比拼
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增加孩子的团队凝聚力、也是对近期学习军事技能的一个考核
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晚上
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战备紧急集合
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增强时间观念,提高战备意识、训练营员应急反应能力;
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第三阶段:国防科技+游学参观
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施训目标:亲身体验中国重型军事装备,了解国防知识,增强国防观念和安全意识,强化爱国主义、集体主义观念,激发学员爱国情怀;激励和鼓舞学员在成长的道路上树立自信、坚定信念。
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第15天
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上午
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团队协作训练
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驿站传书、无敌风火轮、沙漠掘金;
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下午
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军事体能特训
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体能组合调整,三公里越野、立定跳远、体力攻坚战;
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晚上
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军人内务大检查
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卫生大扫除,内务卫生评比、发放流动红旗;
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第16天
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全天
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航母风暴
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参观滨海航母,登“基辅号”,上甲板,体验水兵生活;
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晚上
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励志影片
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《阿甘正传》;
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第17天
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全天
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登长城
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激励营员坚持不懈,培养耐受力,感受中国历史文化的博大精深;
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参观轻武器博物馆
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进国内唯一的轻武器专业博物馆,轻武器专题介绍,了解轻武器发展史,认识枪械种类;
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军事射击体验
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了解射击理论知识,教练一对一辅导执行射击任务;
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晚上
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篝火晚会
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烟花燃放许下心愿;才艺展示——为你欢呼为你喝彩;憧憬未来——时不我待的未来必绽放出耀眼的光彩。
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第18天
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全天
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参观天安门升旗仪式
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参观天安门升旗仪式,感受神圣庄严时刻;
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参观科技博物馆
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体验21世纪科学技术快速发展的时代魅力;
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晚上
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内务整理
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比拼和整理,评选优秀宿舍和个人先进集体。
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第四阶段:情商管理+激情演说+思维训练
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施训目标:塑造高情商行为习惯,提升挫折抵抗能力;打开自己自我认知、学会情绪管理、自我情绪控制;培养主动学习习惯,树立正确的竞争意识,学会和他人分享与合作;培养战胜困难的勇气,坚定意志、建立自信、乐观、自律和责任感。
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第19天
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上午
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情商管理
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实战培训,引导学员打开自己,认识自我,清除情绪盲点以及如何管理好自己的情绪;
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下午
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情商激励
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战胜自己,突破自己,绽放自己,自我激励;
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晚上
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我的理想
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《军旅日记》;
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第20天
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上午
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激情演说家
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开口说,如何运用语言艺术与他人有效沟通,表达自己的意愿;我敢说、我能说、我会说;
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下午
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思维训练
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多向思维拓展;顺瓜摸藤思维拓展;
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晚上
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军人内务大检查
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卫生大扫除,内务卫生评比、发放流动红旗;
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第21天
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上午
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心智拓展
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坦克大战、兵心历程;
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下午
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思维拓展
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头脑风暴、激情节拍、风采报数;
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晚上
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安全防范训练
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事例剖析,安全防范预设预想,增强防范意识;
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第五阶段:野外生存+军事模拟演习
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施训目标:野外生存能力训练,要求学员掌握野外生存技巧,野外险情处置,野外应急措施,培养营员的领导力和战斗力,适应多元化作战要求,全面提升军事结合素质。模拟军演演习,在艰苦条件下完成特定军事任务,感受战场的硝烟弥漫。
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第22天
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全天
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野外生存
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目测距离、辨别方向、寻找水源、捡柴生火、野炊、搭建帐篷,站岗巡逻;
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穿越丛林
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在山野丛林的特定环境下,排除困难,限时穿越完成军事任务;
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定向寻宝
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识别路线,借助于指南针和地图保证寻宝方向;
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晚上
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战备紧急集合
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增强时间观念,提高战备意识、训练营员应急反应能力;
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第23天
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上午
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野外行军
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长征路上,培养营员分析判断、决战组织指挥能力和团队协作能力;
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下午
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战地救护
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多元化作战要求,开展战地救护演练,学习包扎、固定、担架、搬运等基本技能;
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晚上
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沟通能力专项训练
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通过精心设计的课程、结合军事拓展、让孩子学会沟通的技巧、懂得沟通的重要性
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第24天
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上午
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反恐模拟演习
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劫持与反劫持、解救人质;
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下午
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军事模拟演习
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战术训练、实兵对抗,穿越火线,突出重围;
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晚上
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观看军旅电影
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增长国防知识,树立居安思危意识,激发铁血少年爱国情怀,强化归属感,发奋图强——铭记祖国与军人的护佑,懂得大爱与奉献,树立有理想有责任的人生价值观,撰写军营日记。
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第25天
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上午
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军事模拟作战
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支援前线、工兵布雷、排雷;
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下午
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四驱摩托体验
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培养战胜困难的勇气,坚定意志、建立自信、乐观、自律和责任感。
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晚上
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军人内务大检查
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卫生大扫除,内务卫生评比、发放流动红旗;
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第六阶段:感恩教育+情感表达
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学会如何运用语言艺术与他人有效沟通,表达自己的意愿;我敢说、我能说、我会说。感恩课堂,唤醒了营员的感恩意识,表达学会知恩、感恩、报恩。
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第26天
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上午
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学农实践
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农业嘉年华--学习农耕播种知识;体会农民辛勤劳动,体验付出与收获;
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下午
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感恩的心
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学习手语“感恩的心”,增强感恩意识,懂得知足,学会珍惜
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晚上
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军旅之歌
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拉歌比赛;
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第27天
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上午
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军事定向闯关
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龙行千里、联合舰队、智闯关卡;
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下午
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军事技能大比拼
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增加孩子的团队凝聚力、也是对近期学习军事技能的一个考核
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晚上
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“军旅之声”文艺晚会
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《军旅之声》之难忘今宵;才艺展示;
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第28天
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上午
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感恩教育
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风雨人生路(让孩子体会家长的辛苦付出,学会知恩、感恩、报恩);
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下午
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闭营仪式
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回顾总结、汇报表演、颁发荣誉证书、合影留念;发放纪念品,告别军营。
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