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双板技能进阶课程介绍
初级（1-4级）：
基本姿势；原地站立+转弯；安全摔倒及站起；横蹬坡；八字蹬坡；直滑降-犁式制动；犁式滑降；连续犁式转弯；斜滑降；横滑降；犁式正滑变倒滑；初级道半犁式转弯
中级（5-7级）：
平行式刹车；平行式技巧练习；平行式搓雪转弯
高级（8-9级）：
简单雪道上小回转；各种半径平行小回转滑行；平行式搓雪倒滑；中、高级道点仗小回转滑行；野雪滑行；卡宾滑行

双板课程参考行程
初级课程（适合基础学员）
DAY01 初级道
早晨：报道；集合
上午：入住、午餐
下午：了解雪场及滑雪装备（2h）；技能测试；行走、转弯；八字蹬坡、横蹬坡
晚上：破冰活动
DAY02 初级道
早晨：早起、整理内务、早餐
上午：技能训练（2h）：原地犁式制动变向；安全乘坐魔毯；犁式直滑降；犁式制动
下午：技能训练-进阶（2h）：初级道犁式转弯学习；初级道犁式转弯练习
晚上：滑雪技术分析
DAY03 初级道
早晨：早起、整理内务、早餐
上午：技能训练（2h）：初级道双板半犁式滑行；初级道半犁式转弯练习
下午：技能训练（2h）：初级道平行斜滑降；初级道平行直滑降；初级道平行制动
晚上：拓展活动
DAY04 初、中级道
早晨：早起、整理内务、早餐
上午：技能训练（2h）：安全乘坐缆车；中级道犁式转弯练习；中级道斜滑降、横滑降
下午：技能训练-提升（2h）：中级道平行转弯；中级道平行制动
晚上：结营仪式
DAY05 初、中级道
早晨：早起、整理内务、早餐
上午：技能考核：中级道半犁式转弯练习；犁式转弯考核；颁发证书
下午：收拾行囊、返程

招生对象：6-15周岁，身体健康的青少年。

活动营地：北京延庆石京龙滑雪场

费用说明
费用包括：
1、往返交通、保险、营期所有活动费用；
2、教练和导师费用、雪票、雪具（雪板、雪鞋、头盔、雪镜）使用费及雪服租赁费用；

3、食宿（包含4早餐、4晚餐、5午餐）

安全意识